Top.Mail.Ru

Вдовий горб

Иногда у основания шеи появляется небольшое выпячивание — вдовий горб. Он портит осанку, вызывает дискомфорт и ограничивает подвижность шеи.

В статье рассказываем, почему возникает вдовий горб, как его диагностируют и лечат, можно ли «сжечь» его в спортзале и когда нужна операция.

Записаться к врачу

Что такое вдовий горб (холка на шее)

Вдовий горб (холка) — это локальное скопление жировой ткани в области седьмого шейного позвонка, у самого основания шеи. В медицине это состояние называют липодистрофией шейно-грудного отдела.

В прошлом вдовий горб часто наблюдали у пожилых женщин, потерявших мужей. Считалось, что он возникает из-за долгого сидения в сгорбленном положении за шитьем или вязанием в период траура.

Современная медицина считает иначе. Известно, что горб часто возникает при гормональных перестройках в менопаузу и в любом возрасте — у тех, кто вынужден долго напрягать мышцы шеи, например, при работе за компьютером. У мужчин холка на шее встречается редко и обычно на фоне выраженного остеохондроза.

Вдовий горб развивается постепенно. Сначала в области седьмого позвонка накапливаются жировые клетки. Появляется мягкая жировая подушка, которая может исчезать при снижении веса или после специальной гимнастики.

Со временем вокруг жировых клеток разрастается плотная соединительная ткань, и уплотнение становится жестким. Оно уже не исчезает самостоятельно или в результате тренировок.

Причины возникновения холки у женщин и мужчин

Самые частые причины возникновения вдовьего горба:

  • гормональные изменения. Холка на шее чаще всего появляется в менопаузу. Яичники перестают вырабатывать эстрогены, меняется обмен веществ, жировая ткань откладывается в том числе и в области седьмого шейного позвонка. У мужчин такое случается при дисбалансе тестостерона или приеме гормональных препаратов;
  • генетическая предрасположенность. Если у мамы и бабушки была выраженная холка, высока вероятность, что она появится и у женщины. Обычно есть и другие признаки метаболических нарушений: склонность к полноте, повышение глюкозы в крови;
  • сидячая работа. Если долго сидеть за компьютером, голова смещается вперед, и спазмируются мышцы на задней поверхности шеи. Хроническое напряжение нарушает ток крови и лимфы, создает условия для разрастания жировой и фиброзной ткани. Постепенно эта область уплотняется, и формируется холка;
  • системные заболевания. Например, при синдроме Иценко — Кушинга происходит отложение жира в области шеи и лица.

Тема специфических гормональных опухолей раскрыта в статье о синдроме Иценко — Кушинга. 

Чем опасен вдовий горб: последствия для здоровья

Вдовий горб не только постепенно меняет осанку, заставляет держать голову наклоненной и приводит к искривлению позвоночника. Он также давит на позвоночные артерии, питающие головной мозг.

Холка меняет положение центра тяжести, и чтобы скомпенсировать смещение, человек непроизвольно наклоняет голову вперед. В таком положении шейные позвонки давят на артерии, проходящие в позвоночном канале. Чем больше выражена холка, тем сильнее стеноз сосудов, и тем меньше крови поступает в вертебробазилярный бассейн — зону мозга, отвечающую за равновесие, координацию и зрение.

Вертебробазилярная недостаточность проявляется постепенно. Сначала возникает легкое головокружение при резком повороте головы, потемнение в глазах или мелькание мушек. Позже присоединяются другие симптомы:

  • шум в ушах;
  • боль в шее и плечах;
  • ухудшение памяти;

ограничение подвижности — становится сложно поворачивать голову;

дроп-атаки — человек внезапно падает, но сохраняет сознание.

Нарушение биомеханики позвоночника изнашивает межпозвонковые диски. Возникают протрузии и грыжи, которые дополнительно сдавливают нервные корешки и усиливают боль.

Диагностика: как отличить жир от деформации позвоночника

Диагностику проводит хирург или ортопед. Врач прощупывает образование, оценивая его плотность, подвижность и границы, измеряет высоту и толщину, чтобы отслеживать динамику. Затем назначает обследование:

УЗИ мягких тканей — показывает толщину жирового слоя, наличие фиброзных перегородок, структуру подкожной клетчатки;

МРТ шейного отдела позвоночника — позволяет выявить протрузии и грыжи дисков, компрессию спинного мозга или корешков;

компьютерная томография — помогает оценить костную ткань, исключить опухоли, остеофиты или аномалии развития позвонков;

анализы крови — выявляют нарушения жирового обмена, склонность к атеросклерозу, гормональный сбой;

денситометрия — оценивают плотность костей, так как вдовий горб часто сочетается с остеопорозом.

Удаление вдовьего горба: липосакция

Липосакция — это единственный способ гарантированно избавиться от вдовьего горба. Операцию проводят под местной анестезией. Сначала хирург вводит в подкожную клетчатку специальный раствор — он обезболивает, сужает сосуды и превращает жир в эмульсию. Затем через микропроколы длиной 2–3 миллиметра вводит тонкую канюлю, аккуратно разрушает и отсасывает жировую ткань вместе с фиброзными тяжами.

После липосакции ткани почти не травмируются и заживают быстро без образования рубцов. Когда спадает отек, шея приобретает плавный контур, и холка исчезает.

Удаление вдовьего горба методом липосакции позволяет навсегда устранить дефект. Запишитесь на прием к пластическому хирургу.

Помогают ли упражнения убрать холку?

Есть мнение, что жир в области седьмого позвонка можно «сжечь» обычными упражнениями. Но на самом деле холка относится к так называемым жировым ловушкам. Из-за хронического спазма мышц и фиброзных изменений эта область плохо кровоснабжается, и обмен веществ здесь замедлен. Поэтому человек может похудеть везде, но холка не исчезнет.

Упражнения для коррекции осанки замедляют рост горба, однако они не могут устранить уже сформировавшуюся фиброзную или жировую ткань. У ЛФК другая задача — поддерживать осанку и укреплять мышцы. Специальные упражнения растягивают грудные мышцы, укрепляют разгибатели спины и возвращают шею в физиологическое положение. Они замедляют прогрессирование холки, устраняют головные боли и дискомфорт в шее.

Выберите своего врача в Твери

Услуги и цены в Твери

Консультация пластического хирурга (первичная)

2 100 ₽ Записаться

Заочная консультация пластического хирурга (первичная)

2 100 ₽ Записаться

Удаление доброкачественных новообразований кожи (более 20)

650 ₽

Удаление доброкачественных новообразований кожи (от 1 до 5)

900 ₽

Удаление доброкачественных новообразований кожи (от 11 до 20)

900 ₽

Удаление доброкачественных новообразований кожи (от 6 до 10)

900 ₽

Вскрытие фурункула/абсцесса мягких тканей (до 3х см.)

3 850 ₽

Липосакция 1 зоны

55 800 ₽

Удаление имплантата молочной железы (2 категория)

118 500 ₽

Удаление имплантата молочной железы (3 категория)

139 400 ₽

Пластика при диастазе прямых мышц живота (лапароскопическим методом - 1 категория сложности)

от 44 600 ₽

Пластика при диастазе прямых мышц живота (лапароскопическим методом - 2 категория сложности)

от 97 700 ₽

Пластика при диастазе прямых мышц живота (лапароскопическим методом - 3 категория сложности)

от 167 400 ₽

СМАС-лифтинг (первичный)

330 800 ₽

Липофилинг рубца (1 категория)

27 900 ₽

Бодилифтинг с липосакцией (1 категория)

496 100 ₽

Абдоминопластика 2 категория сложности

от 251 100 ₽
Ринопластика от 190 000 ₽

Липосакция 1 зоны (2 категория)

133 500 ₽

Пластика крыльев носа

70 000 ₽

Эндоскопический лифтинг височной области

121 300 ₽

Эндоскопический лифтинг верхней трети лица

242 600 ₽

Эндоскопический лифтинг висков и средней зоны лица

291 100 ₽

Эндоскопический лифтинг лба и средней зоны лица

339 600 ₽

Хирургия мигрени (1 категория)

242 600 ₽

Отопластика односторонняя (1 категория сложности)

27 900 ₽

Отопластика односторонняя (2 категория сложности)

31 400 ₽

Отопластика односторонняя (3 категория сложности)

35 000 ₽

Удаление грыжи нижнего века

от 12 200 ₽

Удаление грыжи верхнего века

12 200 ₽

Трансплантация волос (1 категория)

187 400 ₽

Трансплантация волос (2 категория)

198 500 ₽

Трансплантация волос (3 категория)

209 500 ₽

Пересадка бровей (одна бровь)

38 600 ₽

Пересадка бровей (две брови)

77 200 ₽

Верхний бодилифт (подтяжка спины)

220 500 ₽

Верхний липободилифт (подтяжка спины + липоскульптура спины)

275 600 ₽

Нижний бодилифт 1 категория

от 275 600 ₽

Нижний бодилифт 2 категория

от 330 800 ₽

Аутоаугментация ягодиц 1 категория

110 300 ₽

Аутоаугментация ягодиц 2 категория

165 400 ₽

Пластика мочки уха

18 200 ₽

Удаление эндопротеза молочной железы

83 700 ₽

Иссечение рубцов

от 16 800 ₽

Удаление комков Биша

54 400 ₽

Хейлопластика

62 800 ₽

Отопластика (3 категория сложности)

69 700 ₽

Отопластика (2 категория сложности)

62 800 ₽

Подтяжка груди

от 83 700 ₽

Аугментационная мастопексия (подтяжка с имплантами)

от 237 100 ₽

Редукционная маммопластика (уменьшение)

292 800 ₽

Пластика ареолы (уменьшение)

55 800 ₽

Трансконъюктивальная блефаропластика

72 600 ₽

Пластика кончика носа

105 000 ₽

Коррекция соска

27 900 ₽

Абляция при новообразованиях молочной железы

от 55 800 ₽

Липофилинг

от 121 300 ₽

Брахиопластика

от 111 600 ₽

Абдоминопластика 1 категория сложности

от 167 400 ₽

Абдоминопластика 3 категория сложности

от 292 800 ₽

Отопластика (1 категория сложности)

55 800 ₽

Удаление имплантата молочной железы (1 категория)

100 500 ₽

Фейслифтинг: подтяжка лица и шеи

от 41 800 ₽
alt
Загрузка...

Вопросы и ответы

Нужна ли реабилитация?

В первые 7–10 дней нужно носить компрессионную повязку, две недели — не посещать сауну и бассейн. Других ограничений нет.

Влияет ли вдовий горб на артериальное давление?

Да, из-за спазма мышц и сдавления сосудов может повышаться артериальное давление.

С какого возраста можно делать операцию?

По медицинским показаниям — с 18 лет, но чаще всего после 35–40 лет.

Не игнорируйте проблему — займитесь своим здоровьем сейчас, чтобы не допустить осложнений. Запишитесь на консультацию к хирургу и подберите подходящий вариант лечения.

Контакты

Тверь, пр-т Чайковского, д. 19А

Тверь, ул. Спартака, д. 42А

Тверь, ул. Горького, д. 107А

Тверь, пер. Вагжановский, д. 14

Тверь, ул. Л. Базановой, д. 5

пр-т Чайковского, д. 19А

Госпиталь Клиники Фомина на проспекте Чайковского 19а, расположен в центральном районе города Твери. На общественном транспорте необходимо проехать до остановки "Площадь Капошвара" и пройти до госпиталя около 100 метров.

На машине со стороны Пролетарского района необходимо проехать до остановки "Площадь Капошвара" и повернуть направо. Со стороны Центра города и Тверского проспекта двигаться прямо до остановки Площадь Капошвара, проехать до проспекта Чайковского и повернуть направо. Со стороны Проспекта Победы повернуть налево на остановке "Площадь Капошвара". Со стороны вокзала необходимо двигаться по Проспекту Чайковского, развернуться на "Площади Капошвара".

Парковка расположена на территории Госпиталя с левой стороны. Также перед госпиталем есть парковочные места.